Je vous propose 3 niveaux d'atelier de méditation : Le niveau 1 de découverte de la méditation - Le niveau 2 qui aide à un premier niveau d'introspection et enfin le niveau 3 pour aller vers de la Pleine conscience.

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• ​Atelier Relaxation et méditation - Bien-être : Découverte d’outils à utiliser dans son quotidien pour développer et préserver son bien-être

• Atelier Méditation - Introspection : Découverte d’outils au service de son introspection et de l’écoute de soi

• Atelier Méditation - Connexion à soi : Découverte du développement de la Pleine conscience

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• Maximum de personnes : 9

• Durée : 1 h

• La séance unique : 20 euros

• 10 séances : 130 euros

• Abonnement annuel, en illimité selon le planning : 290 euros*

* Si l’année est déjà entamée, un tarif spécial sera proposé.

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• Vendredi : 18h30 - 19h30

• 3 ème samedi du mois :10h30 - 11h30

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* Afin de faciliter l'organisation dans les meilleures conditions, les inscriptions se font

48 heures avant l'atelier avec un minimum de 2 personnes. 

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Espace Agora Guiers

2 place Saint-Bruno

38380 Saint-Laurent du Pont

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* Il est possible qu'aux beaux jours, je vous propose des séances de méditation en extérieur, dans des endroits magiques !​

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• Il est également possible d’organiser des Ateliers Relaxation & Méditation – Bien-être, les mardis, entre 9h et 17h30 pour 2 personnes minimum.

• Des méditations en ligne sont en cours d'étude. Merci de me faire savoir par mail de votre intérêt pour cette formule. 

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Pour toute inscription (spécifier si vous choisissez la méditation bien-être, d'introspection ou de pleine connexion à soi) ou demande particulière, me contacter sur :

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realisationdesoi.cg@gmail.com ou par téléphone au 06 80 92 10 55

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